休閒運動-平衡板運動平衡板運動最早起源於馬戲團的技巧設備,後來被衝浪愛好者用來提升平衡感和核心力量。最初的平衡板只是一片木板和一根圓木管,通過在其上進行各種平衡訓練,運動者能更好地應對衝浪中的不穩定性。
休閒運動-袋棍球袋棍球起源於北美洲的原住民部落,他們將其視為一種宗教儀式和部落競技的象徵,並認為這項運動能夠取悅神靈並治癒疾病。後來法國人將其加以改良並制訂規則,再隨著法國的殖民地擴散到今日的美國和加拿大,而形成現代形式的袋棍球。
休閒運動-溯溪溯溪是登山方式的一種,可以解釋為從水路登山之意,最初發源於日本,之後傳播至台灣。朔溪途中必需克服各種地形,如深潭、瀑布、各種落差、高繞等等,溯到溪流源頭(山上)之後,還需要自行開路、找路切到稜線或山頭,再循傳統路線下山,因此需要比傳統登山健行需要體能及技術,新手建議找專業響導從低難度路線開始體驗。
休閒運動-超級馬拉松馬拉松源於古希臘的一個傳說,相傳公元前490年,雅典與波斯帝國之間發生馬拉松戰役,雅典軍人菲迪皮於戰後奔跑約42公里至雅典城報告勝利訊息後死亡,以紀念其忠誠與勇氣,後來定義了42.195公里的標準馬拉松賽事。超級馬拉松簡稱超馬,是距離超過標準馬拉松的長跑運動競賽,常見的距離有50公里、100公里、50英里、100英里等。其中50公里、100公里是國際田徑總會(IAAF)承認的世界記錄。另外也有24小時賽,比跑步的距離。近年較具知名度的是全球四大極地的超馬挑戰。
休閒運動-匹克球匹克球於1965年在美國華盛頓州誕生,結合了羽毛球、乒乓球與網球的元素。其名稱的由來是發明者家的小狗名叫Pickle而來。2005年,美國匹克球協會成立,2024年,匹克球列入2024巴黎奧運示範項目。