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脸部穴位藏着的保养秘诀

2025-06-12点阅数:452按赞数:0

除了擦保养品、做医美,你有没有试过「穴位保养脸」?其实每天保养时搭配的提拉按摩,就是中医按摩啦~只是你不认识穴位罢了!今天就让本篇文章带你一起认识常见的脸部穴位有哪些吧。

中医常见脸部穴位

  • 晴明穴+承泣穴
    位置:晴明穴位于眼头,而承泣穴位于黑眼珠的正下方。
    晴明穴可以帮助改善眼睛干涩以及黑眼圈,而承泣穴可以帮助改善眼睛骚痒,吹到风就流泪等症状。

 

  • 瞳子髎穴+丝竹空穴
    位置:瞳子髎穴位在眼尾后方,而丝竹空穴位于眉尾往后的凹陷处。
    瞳子髎穴可以活化眼睛循环,改善干涩以及黑眼圈症状;丝竹空穴可以改善眼睛骚痒刺痛。

 

  • 迎香穴
    位置:鼻翼的两侧,也就是鼻翼下缘。
    迎香穴可以改善气色促进脸部红润。

 

  • 四白穴
    位置:承泣穴在往下,眼眶外侧的凹陷处。
    四白穴可以明目双眼,让视线更开阔。

 

  • 颧髎穴
    位置:当沿着颧骨下缘由内而外轻推时,会感觉有一处好像凹陷的地方。
    颧髎穴可以促进气血的局部循环、让苹果肌更有光泽;也能促进筋膜和肌肤的弹性、使脸部下垂得到改善。

 

  • 颊车穴
    位置:从脸颊侧面看,下额线看起来有九十度的角,沿着下额线由下往上推到接近这个直角的转折点,往面中的方向推一个指节的宽度,会感觉有凹陷处。
    颊车穴可以紧致肌肤改善下垂,让咀嚼肌放松达到瘦小脸的效果。

 

  • 头维穴
    位置:手摸眉峰上方,在额头两侧以及发际线前的转折处,动动嘴巴可以感受到有肌肉在动。
    头维穴可以改善胃经的气血循环,进一步提升胃经行进过的皮表部位,已达成紧致提升面部线条的效果。

 

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  1. 中医常见脸部穴位

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