心肺有氧運動-划船
划船是靠槳在水中划水從而推動船隻行進的活動，亦是一項水上交通工具，甚至是武器 (戰艦)。早在古埃及、古希臘和古羅馬時期就已經開始流行，各種文化都有其獨特的船艇被發明，如北美、夏威夷及蘭嶼的原住民等。19世紀，划船才成為一項競技運動，並於1896年成為奧運會正式比賽項目。近代亦成為一種休閒娛樂運動。
馬拉松賽跑起源於公元前490年古希臘時代雅典與波斯之間的馬拉松戰役。據說是為了紀念希臘士兵菲迪皮得斯從馬拉松戰場跑回雅典報捷的壯舉。現代馬拉松賽跑首次在1896年雅典奧運會上舉行，當時的比賽距離為40公里。1921年，國際田徑聯合會（IAAF）確定了42.195公里（26英里385碼）的標準馬拉松距離。
