傳統運動-陀螺陀螺是一種古老的民間運動，亦是一種古老的童玩，在中國、日本、韓國等地均有廣泛的流行。陀螺的歷史可以追溯到數千年前，最早的陀螺是用木頭製成的，並被用作兒童玩具。隨著技術的發展，現代的陀螺材質更加多樣，並且逐漸成為一種體育競技項目，受到國際上的認可。
傳統運動-跳繩跳繩是一種古老的運動，最早的起源可以追溯到埃及和中國的古代社會。最初跳繩是作為兒童遊戲出現，隨著時間的推移，跳繩逐漸成為一種體育運動。特別是在近代，跳繩因其簡單易行、健身效果顯著而風靡全球，並成為一種國際競技運動。
傳統運動-龍獅運動龍獅運動是中國傳統文化中的重要組成部分，尤其在新年和節慶期間廣泛流行。龍獅運動的歷史可以追溯到幾千年前的中國古代，當時這種舞蹈表演形式被用來驅邪避災。隨著時間的推移，龍獅運動逐漸演變為一種新興的體育運動競賽，也是中華民國全民運動會的正規競賽項目。。
傳統運動-卡巴迪卡巴迪是起源於印度的運動，類似台灣民間的老鷹捉小雞遊戲，其已有數百年的歷史，最初是作為體能訓練和自衛的手段。隨著時間的推移，卡巴迪逐漸演變成為一種團隊運動，並於1990年被導入亞運會，後來成為國際公認的競技運動。如今，卡巴迪在南亞地區極為流行，並且吸引了來自全球的運動愛好者，並且已經成為亞洲運動會的正式項目。
傳統運動-毽子踢毽子是一種源自中國的傳統民間運動，已有兩千多年的歷史。隨著時間的推移，踢毽子逐漸演變成為一種流行於中國各地的體育活動。如今，踢毽子已成為亞洲國家特別是中國、韓國和越南等地的重要傳統運動，在台灣被定位為民俗體育的一種，後來還發展出毽球的團體運動，可惜未大規模流行。
