傳統運動-陀螺陀螺是一種古老的民間運動,亦是一種古老的童玩,在中國、日本、韓國等地均有廣泛的流行。陀螺的歷史可以追溯到數千年前,最早的陀螺是用木頭製成的,並被用作兒童玩具。隨著技術的發展,現代的陀螺材質更加多樣,並且逐漸成為一種體育競技項目,受到國際上的認可。
傳統運動-毽子踢毽子是一種源自中國的傳統民間運動,已有兩千多年的歷史。隨著時間的推移,踢毽子逐漸演變成為一種流行於中國各地的體育活動。如今,踢毽子已成為亞洲國家特別是中國、韓國和越南等地的重要傳統運動,在台灣被定位為民俗體育的一種,後來還發展出毽球的團體運動,可惜未大規模流行。
休閒運動-跳繩跳繩的歷史可以追溯到古代,最早起源於中國。玩法是一個或多個人同時跳一條繩,讓繩子在他們的腳下和頭頂繞過。最初的跳繩活動多用於娛樂和遊戲,而現代跳繩則更多被用於鍛煉和競技。國內的許多國小學生幾乎都被要求要練跳繩。
傳統運動-扯鈴扯鈴,又稱空竹,起源於古代的中國北方,已有超過1000年的歷史。最早的扯鈴是一種用竹子製成的玩具,後來逐漸演變成為一種表演藝術和運動項目。扯鈴如今在中國及其他亞洲國家廣泛流行,並已成為一項國際性的體育競技及表演活動。
傳統運動-龍獅運動龍獅運動是中國傳統文化中的重要組成部分,尤其在新年和節慶期間廣泛流行。龍獅運動的歷史可以追溯到幾千年前的中國古代,當時這種舞蹈表演形式被用來驅邪避災。隨著時間的推移,龍獅運動逐漸演變為一種新興的體育運動競賽,也是中華民國全民運動會的正規競賽項目。。