越来越模糊的轮廓线

双下巴以医学角度来说就是颏下脂肪，简单来说就是颈阔肌与舌骨的上方有脂肪的堆积，堆积范围大概是顺着木偶纹向下延伸一直到颔颈角的交界为止。

而肥胖只是造成双下巴的其中一个原因，日常还有许多习惯导致双下巴的形成，以下是常见7大因素：

1. 日常姿势错误：习惯用手托下巴、驼背导致脖子前倾或是工作上经常使用电脑、手机而长时间低头的朋友，这些习惯都会因为压到下巴造成双下巴的产生喔！还有平常睡觉时枕头的高度，虽然枕头垫得比较高比较好睡，但是长时间下来还是会影响到下巴肌肉的。
2. 不正确保养：肌肤会因为老化而开始松弛下垂，如果在保养时没有注意抗老提拉，双下巴便会偷偷的来找你喔。
3. 咀嚼习惯：长期单边咀嚼，或是有咀嚼过快等习惯，都会直接影响到下巴的肌肉，若肌肉长时间锻炼不良，双下巴就会慢慢浮现。
4. 日常饮食习惯：产生双下巴的原因有很多，肥胖一定是大家第一个想到的原因。日常饮食喜爱高油脂、甜度超标的食物，会导致快速肥胖或是浮肿等问题，让双下巴跑出来见人。
5. 家族遗传：如果亲友们大多都有双下巴的情形，那有可能是遗传的关系导致。
6. 天生脸型：天生的下巴比较短、下颚线不明显或是脸型是属于圆脸的朋友，会因为肌肤紧致的程度比较低而形成双下巴。

一招教你自测

想要知道自己的双下巴跑出来是不是因为变胖了，还是因为肌肤不够紧致，只需要动动手去捏捏看双下巴就可以分辨出结果喔！
如果捏起来有像肚子上跑出的小肥肉厚厚的肉感，那便是因为肥胖的缘故；相反的捏起来只有皮没有肉，那便是肌肤不够紧致的象征，快自我检测一下吧！