甜食习惯让肌肤老得更快你是不是也跟小编一样，偶尔来一块蛋糕或一杯手摇，当作忙碌生活里的小确幸呢？但妳知道吗？摄取过多糖分，会引发肌肤的「糖化反应」，让胶原蛋白受损、肌肤加速老化。今天这篇文章，就要带妳认识什么是糖化，学会如何抗糖、守住青春肤况！
肌肤竟然可以维持体内平衡!皮肤为人体最大的器官，也是人体对外的第一道防线，一般成人皮肤表面的面积约为1.6 平方公尺，总重量约人体的 16%，健康的皮肤可以反映出身体状况，更能有效阻挡外来的有害物质及伤害。
自然老化不可逆!肌肤大约从25岁就会逐渐步入老化，老化原因包含内因性及外因性两大项。内因性与遗传、自然老化等息息相关；而外因性则与环境及生活习惯有关，像是空气污染、日晒、熬夜、抽烟、酗酒等，都有可能增加肌肤的老化速度。
