
水上運動-衝浪
衝浪起源大概可以追溯到二十世紀初的夏威夷(Hawaii)群島,當時波利尼西亞人(Polynesians)進入到夏威夷群島,將趴在 Paipo 板上玩浪的文化帶入夏威夷,而在當地逐漸演變出站立式衝浪的風格。衝浪在夏威夷和加利福尼亞廣受歡迎,並逐漸發展成為全球流行的水上運動。1962年,第一屆世界衝浪錦標賽於澳大利亞的曼利舉行,2016年,國際奧林匹克委員會同意衝浪從2020年東京奧運會開始成為正式比賽項目。
蹼泳是一種新興運動,須利用腰腹擺動前進,足部須戴上橡皮腳蹼。蹼泳發展於20世紀初,最早由潛水愛好者與軍事潛水訓練演變而來。蹼泳運動員需佩戴特殊的蛙鞋進行比賽,這使得游泳速度遠超傳統游泳。國際潛水聯合會(CMAS)在70年代正式將蹼泳納入競賽,自 1981 年起在世界運動會舉行。
蹼泳是一項高速水上競賽,運動員穿著單蹼,利用腰腿部的力量推進。此項運動強調速度,蹼泳選手能以比自由泳更快的速度在水中前行。
蹼泳主要分為三大類,包括水面蹼泳、閉氣潛泳及器泳。
1. 水面蹼泳:最基本的蹼泳,利用呼吸器呼吸,賽程分為 50 、 100 、 200 、 400 、 800 及 1500 米。
2. 閉氣潛泳:不能用呼吸器,故需要閉氣潛入水中一口氣游完全程,賽程 50 米。
器泳:需要雙手伸直,並握著壓縮氧氣筒,利用口吸氣、鼻呼氣,賽程分為 100 、 400 及 800 米。
3. 雙蹼: 基本和自游泳相同賽程分為 50 、 100 、 200 米。
作者:
AI Smart Motion Editorial Team
內容整理:
King-I Health Team
參考資料:
維基百科 (Wikipedia) - 《蹼泳 - 運動簡介與規範指南》 (2024)
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