休閒運動-獨木舟
獨木舟運動源於原住民的交通工具，這種簡單的划船方式在世界各地都有悠久的歷史。作為競技運動，獨木舟於20世紀初在歐洲發展起來，成為一種老少咸宜的水上活動，包括單人獨木舟、雙人獨木舟、激流獨木舟等等，並於1936年成為奧運會項目。
登山健行的歷史悠久，最早可以追溯到人類為尋找食物和資源而進行的山地行走。到了19世紀，歐洲開始出現專門的登山健行活動，並在20世紀迅速普及全球。它不同於高山攀登，登山健行更注重體驗自然和身體健康。國內的郊山、中級山小百岳及百岳的攀登都是屬於登山健行的範疇。
作者：
AI Smart Motion Editorial Team
內容整理：
King-I Health Team
參考資料：
維基百科 - 《健行 - 運動簡介》 (2024)
健康資訊聲明：
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