抗老第一步
- 防晒：
无论是室内或室外都难以避免受到紫外线的侵袭，像是日光灯的光线、电子产品的蓝光，皆会发出辐射，加速自由基的生成、促使肌肤老化加剧。因此为了能抵抗UVA、UVB等因子侵害皮肤，应适时涂抹足够的防晒，避免皮肤受到伤害。 - 补充水分：
除了补充大量水份外，每日必须适时的清洁脸部脏污，也需使用化妆水、乳液、精华液等保养品进行肌肤修复，才能补足日常肌肤流失的水分，给予肌肤充足的养分，维持油水平衡。
保湿≠补水！掌握油水平衡的关键差异
在日常护肤观念中，「保湿」与「补水」常被视为同义词，许多人认为两者没有差别。 然而，从皮肤科学角度来看，两者其实有明显区别，且在维持油水平衡上扮演不同角色。 若误解其差异，可能导致护肤效果大打折扣。
