重拾平滑透亮肌：凹陷痘疤的改善

改善方式

1. 均衡饮食

    · 减少摄取油脂含量高、辛辣具刺激性以及高甜的食物。

    ·  每天摄取足够的蔬菜水果。

    · 每天摄取足够水分，来加速体内的毒素排出体外，减少毒素堆积。

2. 避免日晒

    长时间日晒，紫外线伤害肌肤使皮脂腺分泌皮脂，导致青春痘恶化或黑色素的沉淀。

3. 正常的生活习惯

    · 充足的睡眠有助于人体细胞修复，促进新陈代谢。

    · 养成每天运动习惯，能增加自身的免疫力。

    · 保持良好的心情，压力过大易导致内分泌系统失调，进而导致青春痘恶化。

治疗方式：

1. 雷射光疗：可治疗深度凹陷的疤痕，促进胶原蛋白增生。
2. 填充剂治疗：可治疗滚动型痘疤，玻尿酸填充可让胶原蛋白再生。
3. 皮下切割：把凹陷皮肤底下的纤维细胞切除，避免凹陷疤痕持续向下拉扯。
4. 化学焕肤：可治疗凹陷较浅的痘疤，可利用果酸、杏仁酸等促进过度堆积的皮肤角质层代谢，降低正常皮肤与痘疤的高低差。
5. 外科手术：由其他身体部位取皮肤组织，在将凹陷痘疤切除，填补后再缝合。