孕妈咪要用妊娠霜吗?

市面上充满各式各样的妊娠霜产品，但外用终究涂抹在皮肤表层，并无法穿透深入到真皮层，效果有限。不过因为妊娠霜多含有保湿润滑的效果，可增加皮肤保水度及锁住水分效果，理论上应该是可减少皮肤撑大的张力。

从成分来说的话，大多妊娠霜都含有神经醯胺及油脂等保湿成分，而有些标榜含「矽」的妊娠霜则较有润滑皮肤的效果；另外在疗效上外用Ａ酸拥有较为明显的改善效果，但孕期是不能使用外用A酸的，且外用A酸本身也对皮肤较为刺激，容易造成发红、脱皮等，需特别小心使用。