痘痘才不是青春期的专利每天戴着口罩、在冷气房里忙东忙西,回到家还要卸妆保养,你是不是觉得肌肤越来越容易冒痘呢?其实有可能是生活中的小习惯导致肌肤被伤害,今天本篇文章整理出15个你可能没注意到的冒痘原因,快来一起看看吧。
7天挑战每天1个小习惯重回肌肤水油黄金比例皮肤的稳定状态来自于 油水平衡,即皮脂分泌与角质层含水量的和谐。当水分不足或油脂分泌过盛时,就会出现外油内干、粉刺痘痘或干燥脱屑等问题。其实,只要透过简单的日常习惯,就能逐步修复屏障功能,让肌肤恢复黄金比例。以下提供一个 7 天挑战计划,每天养成 1 个小习惯,帮助改善肤质。
运动后护肤:如何避免汗水造成毛孔堵塞运动能促进血液循环、提升新陈代谢,对皮肤健康有许多正面影响。然而,运动过程中产生的大量汗水与油脂,若处理不当,反而容易造成毛孔堵塞,进而引发黑头粉刺、痘痘与肤质粗糙。都市人尤其常因环境污染、空调干燥等外部因素,让运动后的皮肤问题更加复杂。本文将解析汗水如何影响毛孔,并提供正确的运动后护肤建议。
压力大、皮肤差:黑头与压力荷尔蒙的关系现代人生活步调紧凑,长期处于压力环境下,不仅影响心理健康,也会对皮肤造成负面影响。许多人发现,一旦压力大或睡眠不足,脸上黑头、粉刺与痘痘就会变多。这背后的关键因素之一,就是压力相关的荷尔蒙变化。本文将解析压力如何透过荷尔蒙影响皮肤,进而加重黑头问题。