瑜伽的特點：
- 瑜伽強調身心合一，通過各種體位法（asana）、呼吸法（pranayama）和冥想法（dhyana），達到放鬆身心、增強體力和靈活性的效果。
- 瑜伽動作通常緩慢而有節奏，注重呼吸與動作的配合，強調在運動過程中的專注和內心的平靜。
- 不同類型的瑜伽有不同的重點，有些偏重於身體的拉伸和強化，有些則更注重精神的冥想和放鬆。
休閒運動-飛鼠裝滑翔
飛行裝滑翔起源於20世紀末期，由高空跳傘和滑翔愛好者發明，堪稱是世界上最危險的極限運動。他們開發了一種特殊的飛行服，稱之為飛鼠裝（wingsuit），可以在空中滑翔，模仿飛行的動作。隨著技術的不斷改進，飛行服滑翔逐漸在全球範圍內流行開來，但目前全球也僅有大約600名的飛鼠裝滑翔運動員。首屆世錦賽於2012年在中國的張家界舉行。
