唇部保养指南:改善嘴唇干燥、暗沉、唇纹问题
改善唇部干燥
- 避免习惯舔嘴唇
- 护唇膏等产品要选择成分单纯的
- 嘴唇不要过度去角质
- 牙膏不要选用含有刺激成分的
- 死皮不要用手撕
淡化唇纹
唇纹也可分为静态纹与动态纹。不管是因唇部不够保湿、老化而形成的静态纹,有或者是因嘴唇重复动作而造成的动态纹,只要透过正确保养和停止错误行为,都有机会改善唇纹问题,或延缓唇纹的发生。
3 个小习惯,来帮助你挥别唇纹:
- 减少去角质,多保养
唇部角质原本就很薄,去角质后会变得更加脆弱,如果使角质排列不整齐,就无法反射自然光泽,而导致唇纹明显或暗沉。 - 避免抽烟:
吸烟时会大幅度动到嘴部周围肌肉,容易加速老化让胶原蛋白流失,同时加深唇纹的产生。 - 保持嘴唇水润:
嘴唇要避免干燥,需改掉口干舌燥或是做表情时,会做出舔或抿嘴唇的习惯,减少静态唇纹的产生。
减少后天暗沉
- 唇部抹好油:
要保养嘴唇很简单,使需要利用好油涂抹,便能达到保湿透亮的效果。 - 规律运动:
运动的好处很多,其中一个就是让血液循环得到改善,让含氧量增加,改善暗沉 - 嘴唇少接触阳光的照射:
虽然嘴唇的黑色素比其他身体部位少,如果长期照射阳光,也有机会让嘴唇暗沉。 - 补充富含维C和铁质的食物:
补充维生素C或含铁质的食物,能提高体内红血球的制造以及含氧量,促进血液循环更顺畅。
