
生活细节的老化因素
肌肤老化是每个人都需面临的课题,其中光老化无所不在,长时间忽视防晒的重要性,小心使肌肤老化的速度加快10倍呦!但除了光之外,你知道在饮食的部分也是让肌肤老化的一大因素吗?快跟着本篇文章一起了解一下吧!
肌肤大约从25岁就会逐渐步入老化,老化原因包含内因性及外因性两大项。内因性与遗传、自然老化等息息相关;而外因性则与环境及生活习惯有关,像是空气污染、日晒、熬夜、抽烟、酗酒等,都有可能增加肌肤的老化速度。
内在因素为身体体质及遗传基因共同控制的自然老化,细胞的生命周期会随着年纪增加,代谢速度渐渐变慢而逐渐缩短,分裂速度也会因此变慢,这将使皮肤变薄、皮下脂肪萎缩。形成脸颊凹陷下垂的现象。此外皮脂腺及汗腺退化,会使肌肤变得干燥苍白;血液循环缓慢,也会使脸色变得黯淡无光。