男性也有更年期

大多数男生的更年期会比女生来得早，情况也可能比女生来得严重，但不会像女生的生理期一样说停就停。男生荷尔蒙最旺盛的时期是在15~30岁之间，一旦过了40岁以后，荷尔蒙每年会以约1%的速度降低，特别是睪固酮的分泌会减少。

男性更年期期间，由于荷尔蒙逐渐减少，身心都会出现微妙的变化，心理状况会和忧郁症症状极为相似，其中最大的差异在于「体重的增减」，更年期由于荷尔蒙渐少，活动力下降，体脂肪和内脏脂肪有可能增加，如果依然维持年轻时的饮食习观，就会出现体重上升的情况；而忧郁症患者则较容易在短时间内体重快速下滑。

心理上的改变

• 对事物失去热情
• 注意力、记忆力下降
• 忧郁、沮丧、情绪起伏大
• 焦虑烦躁、抑郁不安

生理上的改变

• 关节痛、肌肉酸痛
• 热潮红、倒汗、失眠
• 容易疲劳、没胃口
• 变胖、肌肉松弛
• 性欲降低、性功能障碍
• 频尿