休閒運動-獨木舟獨木舟運動源於原住民的交通工具,這種簡單的划船方式在世界各地都有悠久的歷史。作為競技運動,獨木舟於20世紀初在歐洲發展起來,成為一種老少咸宜的水上活動,包括單人獨木舟、雙人獨木舟、激流獨木舟等等,並於1936年成為奧運會項目。
休閒運動-立槳立槳衝浪(SUP)起源於夏威夷,是將衝浪與獨木舟結合在一起的運動,用衝浪的姿勢和划槳的動作,站著在槳板上划水前進。。20世紀中期,衝浪教練為了更好地觀察學生,站在衝浪板上使用槳划行,逐漸演變為一項獨立的水上運動。
戶外運動-極限運動極限運動泛指各種危險性較高、技巧與體能需求較高的運動項目。該運動的興起可以追溯到20世紀中期,當時的滑板、滑雪等運動逐漸受到年輕人歡迎,並發展出了一系列高風險、高技術性的戶外挑戰活動。並於1995年首次舉辦了X Games比賽,成為極限運動的代表性賽事。極限運動分為「夏季」和「冬季」。2013年開始,世界極限運動會擴張到全球6大主辦地,2020年東京奧運及2022年北京冬奧,部分項目已經成為正式比賽項目。