戶外運動-極限運動極限運動泛指各種危險性較高、技巧與體能需求較高的運動項目。該運動的興起可以追溯到20世紀中期,當時的滑板、滑雪等運動逐漸受到年輕人歡迎,並發展出了一系列高風險、高技術性的戶外挑戰活動。並於1995年首次舉辦了X Games比賽,成為極限運動的代表性賽事。極限運動分為「夏季」和「冬季」。2013年開始,世界極限運動會擴張到全球6大主辦地,2020年東京奧運及2022年北京冬奧,部分項目已經成為正式比賽項目。
休閒運動-跳繩跳繩的歷史可以追溯到古代,最早起源於中國。玩法是一個或多個人同時跳一條繩,讓繩子在他們的腳下和頭頂繞過。最初的跳繩活動多用於娛樂和遊戲,而現代跳繩則更多被用於鍛煉和競技。國內的許多國小學生幾乎都被要求要練跳繩。
休閒運動-超級馬拉松馬拉松源於古希臘的一個傳說,相傳公元前490年,雅典與波斯帝國之間發生馬拉松戰役,雅典軍人菲迪皮於戰後奔跑約42公里至雅典城報告勝利訊息後死亡,以紀念其忠誠與勇氣,後來定義了42.195公里的標準馬拉松賽事。超級馬拉松簡稱超馬,是距離超過標準馬拉松的長跑運動競賽,常見的距離有50公里、100公里、50英里、100英里等。其中50公里、100公里是國際田徑總會(IAAF)承認的世界記錄。另外也有24小時賽,比跑步的距離。近年較具知名度的是全球四大極地的超馬挑戰。